<a href="https://www.eluniverso.com/temas/salud/" target="_blank" rel="" title="https://www.eluniverso.com/temas/salud/"><b>Las altas temperaturas que se vienen con el verano hacen que las personas pierdan agua en su organismo</b></a>, por lo que incrementa el riesgo de sufrir una deshidratación, -especialmente las personas mayores y los niños-.Para reequilibrar el cuerpo, la persona debe consumir líquidos, también frutas y verduras que aporten un requerimiento adicional de sales minerales, reseña el <a href="https://www.mendoza.gov.ar/prensa/verano-y-calor-la-importancia-de-la-hidratacion/" target="_blank" rel="" title="https://www.mendoza.gov.ar/prensa/verano-y-calor-la-importancia-de-la-hidratacion/">Gobierno de Mendoza</a>.<b>Indudablemente, la limonada es la bebida estrella del verano, ya que ofrece un equilibrio ideal entre ácido y dulzura</b>. Sin embargo, hay un ingrediente natural que puede sustituir al otro y elevar su sabor, se trata de la miel en lugar del azúcar granulada.Este edulcorante natural da un toque especial e incluso de misterio a la limonada, ya que ofrece sutiles notas florales, afrutadas y terrosas, explica<a href="https://www.simplyrecipes.com/one-ingredient-upgrade-lemonade-11767812" target="_blank" rel="" title="https://www.simplyrecipes.com/one-ingredient-upgrade-lemonade-11767812"> Simply Recipes</a>.<b>La miel también combina bien con muchos ingredientes que le van de maravilla a la limonada</b>, entre ellos, la lavanda, la menta, el tomillo y las frutas de verano.Cuando se agrega miel a un líquido frío, esta se solidifica y queda grumosa, por esto, <b>lo mejor será endulzarla uniformemente y mezclarla con todos los ingredientes antes de incluir el hielo</b>.Al ser más dulce que el azúcar común, no es necesario usar demasiada miel, <b>por lo que se debe modificar la receta, usando la mitad de miel que de azúcar</b>.Los limones enteros pelados o con piel fina y sin semillas, le dan una textura increíble a la limonada después de licuarla.<b>(I)</b>