Tanto defecar muy poco como hacerlo demasiado puede estar vinculado con alteraciones metabólicas. Foto: Freepik Esta es la cantidad de veces que debes ir al baño: La cantidad de evacuaciones puede predecir problemas crónicos
Un estudio con más de 1.400 personas reveló que la frecuencia de evacuaciones puede anticipar riesgos de salud, como daño a los riñones o al hígado