“La salud mental no es un lujo ni una moda; es una necesidad básica para vivir en equilibrio”, afirman Nicole Miranda y Andrea Alarcón, psicólogas clínicas y fundadoras de The Mindful Club, un espacio dedicado al desarrollo personal y la conciencia plena. Desde su experiencia acompañando procesos de transformación emocional, ambas destacan que el bienestar integral de una persona se construye a partir de la armonía entre el cuerpo y la mente.